চুলের জন্য নারিকেল তেলের উপকারিতা

Benefits of Coconut Oil: চুলের জন্য নারকেল তেলের বহু উপকারিতা রয়েছে, এটি চুলের অনেক সমস্যার জন্য একটি নিরাময়। তাই kolkatacorner -এর আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা নারকেল তেলের উপকারিতা, নারকেল তেল লাগানোর বিভিন্ন উপায় ও সঠিক পদ্ধতি সম্পর্কে জানাবো।

চুল পড়া, খুশকি, চুলের ধীর বৃদ্ধি, শুষ্ক চুল ইত্যাদির মতো অনেক সমস্যা আজকাল মানুষের মধ্যে খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে। আমাদের অধিকাংশই এই সমস্যার সম্মুখীন হয়। কিন্তু চুলে নারকেল তেল লাগালে এই সব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। নারকেল তেল চুলের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। চুলের অনেক সমস্যার জন্য এটি একটি প্রতিষেধক। এই কারণেই বাজারে পাওয়া যায় এমন বেশিরভাগ তেলের প্রধান উপাদান হিসেবে নারকেল তেল থাকে। স্বাস্থ্যকর চর্বি, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, নারকেল তেল শুধুমাত্র চুলের পুষ্টিতে সাহায্য করে না বরং মাথার ত্বকে উপস্থিত ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া, অ্যালার্জি এবং সোরিয়াসিসের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। তা, আপনাকে যা করতে হবে তা হল সঠিক উপায়ে চুলে নারকেল তেল লাগাতে হবে। তাহলে চুলন বিস্তারিতভাবে জেনে নেওয়া যাক। Benefits of Coconut Oil for Hair In Bengali

আরও পড়ুনঃ এই ২৩টি সাধারণ কারণে শুরু হয় চুল পড়া

চুলে নারকেল তেল লাগালে যেসব উপকার পাওয়া যায়

এবারে জেনে নেওয়া যাক চুলে নারকেল তেল লাগালে কোন কোন উপকারিতা পাওয়া যায়-

1. চুলের বৃদ্ধিতে উপকারী নারকেল তেল

চুলের বৃদ্ধিতে নারকেল তেল খুবই উপকারী। যদি আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে বা চুলের সঠিক বৃদ্ধি না হয়, তাহলে নারকেল তেল উপকারী হতে পারে। চুলে নারকেল তেল প্রয়োগ করা চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে।

2. শুষ্ক মাথার ত্বক থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেল

যদি আপনার মাথার ত্বক শুষ্ক হয় বা মাথার ত্বকে খুশকি থাকে, তাহলে নারকেল তেল আপনার জন্য উপকারী। নারকেল তেল মাথার ত্বক এবং চুলকে আর্দ্র করে, যার ফলে মাথার ত্বকের শুষ্কতা হ্রাস পায়।

3. চুল ভাঙ্গা প্রতিরোধে নারকেল তেল

নারকেল তেলে লরিক অ্যাসিড পাওয়া যায়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি চুলের গোড়ায় শোষিত হয়, যার কারণে চুল দ্রুত নারকেল তেল শোষণ করে। এটি চুলকে হাইড্রেটেড রাখে, চুলের ঝিমুনি ভাব কমায় এবং চুল ভেঙ্গে যাওয়া রোধ করে। নারকেল তেল চুলকে গোড়া থেকে মজবুত করে, যা চুল ভাঙা বন্ধ পারে।

4. চুল পড়া রোধ করতে নারকেল তেল

চুল পড়া রোধে নারকেল তেল খুবই উপকারী। নারকেল তেলে উপস্থিত স্বাস্থ্যকর ফ্যাট বা ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলি চুলের ফলিকলগুলিকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। আপনি যদি নারকেল তেল দিয়ে মাথার ত্বক এবং চুলের ফলিকলগুলিকে ভালভাবে ম্যাসাজ করেন তবে এটি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করবে। যার কারণে লোমকূপ পুষ্ট হবে। এতে চুলের গোড়া মজবুত হবে এবং চুল পড়া কমবে।

আরও পড়ুনঃ কম সময়ে চুল লম্বা করতে মেনে চলুন এই ৫টি টিপস

5. খুশকি দূর করতে নারকেল তেল

মাথার ত্বকে জমে থাকা খুশকি চুল পড়ার একটি বড়ো কারণ। পাশাপাশি, এটি মাথার ত্বকে চুলকানির মতো সমস্যাও তৈরি করে। নারকেল তেলের ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার কারণে এটি মাথার ত্বকে আর্দ্রতা সরবরাহ করে এবং শুষ্ক মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করে, যা খুশকির একটি প্রধান কারণ। এর পাশাপাশি এতে উপস্থিত অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান মাথার ত্বকে জমে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করে এবং খুশকি থেকে মুক্তি দেয়।

6. চুলকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে নারকেল তেল

আপনি যদি স্নান বা চুল ধোয়ার অন্তত ৩-৪ ঘন্টা আগে চুলে নারকেল তেল লাগান তবে এটি শুধুমাত্র ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে সাহায্য করবে না বরং চুল ধোয়ার পরে চুলের ক্ষতিও প্রতিরোধ করবে।

7. চুল পড়ার সমস্যায় নারকেল তেল

অনেকেরই এই সমস্যা থাকে যে তাদের চুল পড়ে যায়, কিন্তু তার জায়গায় নতুন চুল গজায় না, যার কারণে টাক পড়ার সমস্যা হয়। এছাড়াও, চুলের বৃদ্ধিও খুব ধীর হয়। এই সমস্যা সমাধানে নারকেল তেলের ব্যবহার খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। আপনি যদি নিয়মিত নারকেল তেল ম্যাসাজ করেন তবে এটি দ্রুত চুলের বৃদ্ধির পাশাপাশি নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে।

8. চুল ময়শ্চারাইজ করতে নারকেল তেল

নারকেল তেলের ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যদি আপনার চুল শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়, তাহলে চুলে নারকেল তেল লাগাতে পারেন। চুলে নিয়মিত নারকেল তেল লাগালে চুলে আর্দ্রতা পাওয়া যায়। চুল নরম, চকচকে এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠতে পারে।

আরও পড়ুনঃ প্রতিদিন খান ৪টি ভেজানো খেজুর; রাতারাতি পাবেন এই ১৪টি জাদুকরী উপকারিতা

9. শুষ্ক চুল থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেল

শুষ্ক চুল থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেলের ব্যবহার খুবই উপকারী। এটি চুলের ময়শ্চারাইজিং এবং আর্দ্রতা আটকাতে সাহায্য করে। যার কারণে চুলে প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য আসে এবং চকচকে চুল পাওয়া যায়।

10. বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে নারকেল তেল

নারকেল তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। এই পরিস্থিতিতে, যদি আপনার মাথার ত্বকে কোনো অ্যালার্জি বা সংক্রমণ থাকে, তবে নারকেল তেল এটি নিরাময়ে কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে। মাথার ত্বকের সংক্রমণ সারাতে নারকেল তেল নিয়মিত ব্যবহার করা যেতে পারে।

আরও পড়ুনঃ ওজন কমাতে পান করুন জিরা ও মেথির জল

চুলের জন্য নারকেল তেলের সঠিক ব্যবহার পদ্ধতি

নারকেল তেলও বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর। এই তেল স্বাস্থ্য ও ত্বকের পাশাপাশি চুলের জন্যও খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। নারকেল তেলের এমন অনেক গুণ রয়েছে, যা চুলের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। নারকেল তেল চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে, চুলকে নরম ও চকচকে করে। যাইহোক, আপনি যেকোনো সময় এবং যেকোনো উপায়ে চুলে নারকেল তেল লাগাতে পারেন। কিন্তু সঠিক সময়ে চুলে নারিকেল তেল লাগালে তা চুলের পর্যাপ্ত পুষ্টি জোগাতে পারে। এখন নিশ্চয়ই ভাবছেন চুলে নারকেল তেল লাগানোর সঠিক সময় কী? কিভাবে চুলে নারকেল তেল লাগাবেন? বা চুলে নারকেল তেল লাগালে কী কী উপকার পাওয়া যায়? How To Use Coconut Oil On Hair

কীভাবে চুলে নারকেল তেল লাগাবেন?

নারকেল তেলে ভিটামিন ই থাকে, যা কোলাজেন বাড়ায় এবং চুলের রঙ বজায় রাখে। এতে আপনার চুল সাদা হয় না। নারকেল তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখে এবং খুশকি ও চুল পড়া রোধ করে।

আজ আমরা এমনই ৫টি জিনিসের কথা বলব, যেগুলো লাগালে আপনার চুল কালো থাকবে।

চুল কালো রাখতে নারকেল তেলের সাথে এই ৫টি জিনিস মিশিয়ে লাগান-

আরও পড়ুনঃ রাতে ঘুম না আসার কারণ ও প্রতিকার

1. চুলের নানারকম সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবং স্বাস্থ্যকর চুল পেতে আপনি নারকেল তেল বিভিন্নভাবে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি চাইলে সরাসরি চুলে নারকেল তেল লাগাতে পারেন এবং স্ক্যাল্প থেকে চুলের প্রান্ত পর্যন্ত ভালোভাবে ম্যাসাজ করতে পারেন। নারকেল তেল গরম করে চুলে লাগালে বেশি উপকার পাওয়া যায়।

2. এছাড়াও চুলে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন হেয়ার মাস্কের মতো, যেমন অ্যালোভেরা, লেবুর রস, ডিমের সাদা অংশ নারকেল তেলে মিশিয়ে চুলে ম্যাসাজ করতে পারেন। চুলে আধা ঘণ্টা রেখে দিন, তারপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার চুলে নারকেল তেল লাগাতে পারেন।

3. নারকেল তেলে কালো তিল মিশিয়ে লাগান

নারকেল তেলে কালো তিল মিশিয়ে লাগালে চুলের রং ঠিক থাকবে। অর্থাৎ আপনার চুল কালো হলে কালোই থাকবে। এছাড়া কালো তিলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের রং বাড়াতে ও কালো করতে সাহায্য করে। এর পাশাপাশি এটি মাথার ত্বকের ইনফেকশন এবং স্কাল্পের ব্যাথা দূর করতেও সহায়ক। তাই নারকেল তেল নিয়ে তাতে কালো তিল ভিজিয়ে রাখুন সারারাত, সকালে চুলে লাগান।

4. নারকেল তেল ও পেঁয়াজ

পেঁয়াজ সবসময় চুল কালো রাখতে পরিচিত। পেঁয়াজের রসে রয়েছে ভিটামিন সি, যা মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করে এবং চুলকে সুস্থ রাখে। এর পাশাপাশি এই তেল চুল পড়া রোধ করে। এজন্য আপনি নারকেল তেলে পেঁয়াজ রান্না করতে পারেন এবং এই তেলটি ফিল্টার করে চুলে লাগাতে পারেন। অর্থাৎ কড়াইতে বা যেকোনো পাত্রে নারকেল তেল দিন এবং তাতে পেঁয়াজ দিয়ে হালকা ভাজুন এবং সেই তেল ফিল্টার করে, ঠান্ডা হলে চুলে লাগান।

আরও পড়ুনঃ আদা ও লেবুর রস পান করলে পাওয়া যায় এই ৫ টি সমস্যায় আরাম

5. নারকেল তেল ও কারি পাতা

কারি পাতা চুলের জন্য নানাভাবে কাজ করে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের বৃদ্ধি বাড়ালেও, এটি এর রঙ বজায় রাখতেও কার্যকর। কিন্তু এটি নিয়মিত ব্যবহার করা চুলের জন্য বেশি উপকারী। সুতরাং, নারকেল তেল নিন এবং এতে কিছু কারি পাতা রান্না করুন। এবার এই তেলটি একটি পাত্রে ছেঁকে নিন এবং ঠান্ডা হয়ে গেলে চুলে লাগান।

6. আমলকী পাউডারের সাথে নারকেল তেল মিশিয়ে লাগান

আমলকীর ভিটামিন সি চুল কালো রাখার পাশাপাশি মাথার ত্বকের অনেক সমস্যা দূর করতে পারে। এটি ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী এবং অন্যান্য অনেক গুণে পরিপূর্ণ। এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য চুলকে কালো করতে এবং এর রঙ বজায় রাখতে সাহায্য করে। তাই, যদি আপনি আপনার চুল কালো রাখতে চান, তাহলে আপনি এই সব জিনিস ব্যবহার করতে পারেন। আমলকী পাউডার বা আমলকী ছোটো ছোটো করে নারকেল তেলে ভিজিয়ে রাখুন এবং কিছুদিন পর থেকে ব্যবহার করতে পারেন।

7. নারকেল তেল ও মেথির বীজ

চুলের জন্য মেথি বীজের উপকারিতা অনেক। এতে রয়েছে পটাশিয়াম এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড যা চুলের গোড়া থেকে পুষ্টি জোগায় এবং অল্প বয়সে চুল পাকা হওয়ার সমস্যা প্রতিরোধ করে। এছাড়াও, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং চুল শক্ত এবং গোড়া থেকে কালো রাখতে সাহায্য করে। মেথির বীজ দিয়ে নারকেল তেল সিদ্ধ করে চুলে লাগাতে পারেন।

আরও পড়ুনঃ ছেলেদের মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে মেনে চলুন এই টিপসগুলি

চুলে কখন নারকেল তেল লাগাবেন?

যাইহোক, নারকেল তেল দিনে বা রাতে যেকোনো সময় প্রয়োগ করা যেতে পারে। তবে এটি রাতে বেশি উপকারী বলে মনে করা হয়। এক্ষেত্রে রাতে চুলে ও মাথার ত্বকে ভালোভাবে নারকেল তেল লাগিয়ে সকালে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। রাতে লাগালে অনেকটা সময় ধরে নারকেল তেল চুলে ও মাথার ত্বকে ভালোভাবে শোষিত হয়।