মাত্র এই তিনটি নিয়ম মেনেই কমিয়ে ফেলুন ওজন বাড়িতে দীর্ঘদিন বসে কাজ করলে ওজন বাড়তেই পারে। বৃদ্ধি পাওয়া বাড়তি ওজন যে কমবে না, …
বিস্তারিত পড়ুন »দীপাবলি স্পেশাল রেসিপি কথায় বলে পেটুক বাঙালি ও ভোজনরসিক বাঙালি। তাই বাঙালির বারো মাসের তেরো পার্বণে খাওয়া-দাওয়া প্রয়োজন…
বিস্তারিত পড়ুন »সুন্দর ও সতেজ ঠোঁট শীতকাল সত্যিই আপনার ঠোঁটের জন্য বছরের একটি খারাপ সময়। ঠাণ্ডা বাতাস, এবং শুষ্ক, উত্তপ্ত বাতাস সবই আপনার ঠ…
বিস্তারিত পড়ুন »শীতের ডায়েট শীতের মরসুম অবশেষে দোরগোড়ায়। শীতের ঋতু উষ্ণ রাখার জন্য আরও শক্তি, বিপাক বৃদ্ধির জন্য আরও বেশি পুষ্টির প্রয়ো…
বিস্তারিত পড়ুন »দীপাবলী স্পেশাল কয়েকটি সহজ মিষ্টি রেসিপি দীপাবলি প্রায় চলে এসেছে এবং মিষ্টি ছাড়া কোনো উৎসব উদযাপন সম্পূর্ণ হয় না! এই দীপা…
বিস্তারিত পড়ুন »ধনতেরাসের ইতিহাস ও তাৎপর্য ধনতেরাস, 'ধনত্রয়োদশ' নামেও পরিচিত হিন্দুদের দ্বারা পালিত একটি উৎসব। এই দিনে লোকেরা সৌভাগ…
বিস্তারিত পড়ুন »জুসের উপকারিতা Kolkata Corner: আমাদের দেহ, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে, আয়রনের প্রয়োজন। শরীরে লোহার কম মাত্রা হিমোগ্লোবিন উৎ…
বিস্তারিত পড়ুন »১ সপ্তাহে পেট কমানোর উপায় দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করা, দৈহিক পরিশ্রম কম হওয়ার কারণে পেটে মেদ জমতে থাকে। পেটে মেদ বা চর্বি হ…
বিস্তারিত পড়ুন »কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) কেন হয় কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) এমন একটি রোগ যা আমাদের প্রতিদিনের ক্রিয়া কলাপে মারাত্মক আঘাত…
বিস্তারিত পড়ুন »